2016年12月31日

泳ぎ納め

12月30日、今年最後の練習を行いました。久しぶりに両洋プールに戻っての全員での練習となりました。合宿の疲れもありますが、恒例の50m108本を全員で大きな声をだして頑張りました。
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1年間RSTの活動に応援、ご協力ありがとうございました。来年のさらなる活躍をご期待下さい。
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1年間お世話になったプールに感謝です。
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2016年12月29日

合宿終了

グアム合宿、ジュニア合宿、そして高体連の綾部高校での合宿の全てが終わりました。選手各自が自分の課題や目指すべき目標を達成するためにつけなければならない力が分かったと思います。またチームでの課題も再認識できました。合宿の成果を出すのはこれからの練習次第です。RST合宿をきっかけとして更に頑張ります。
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2016年12月26日

合宿頑張っています

綾部高校での合宿の様子です。
朝夕それぞれ3時間の練習をしています。プールは朝の6時半から晩の6時半までフル稼働です。

前半組は朝の5時頃に起床、6時半より泳ぎ出します。1回の練習が1万メートルを超えるグループもあります。
5日間心身ともに成長して帰ります。
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2016年12月25日

合宿前日

25日より合宿が始まります。前日は軽めの調整で練習を終えました。

キャプテンの決意表明です。ほとんどの選手は綾部高校での合宿に参加します。
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ジュニア合宿に参加する選手の決意表明です。
中学生から高校生までのよりレベルの高い選手が集まります。
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21日より一足先にグアムで行われている一番レベルの高い合宿にも今回参加者をだすことができました。
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グアムの練習会場です。
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選手それぞれが泳力別のチームに分かれ頑張ります。自分たちで決めたチーム目標は「積極的に練習する」です。受け身にならず、一番前で大きな声で積極的に練習する姿を楽しみにしています。
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2016年12月19日

学校説明会&大掃除

12月18日、朝練を終えRSTは学校説明会の補助生徒として校門での出迎えや体育館までの案内を女子を中心に「さわやか」にさせていただきました。7C643E35-BA6D-4804-A254-7B7F298F6D2C.jpg6D18A270-2919-47A9-9E4A-A0D95B176029.jpgF8C3B73B-7B68-48D2-A091-342B3C835C57.jpg
オーディションに選ばれた「さわやか」な男子です。2567C85E-CB93-4132-BF90-DE3A57FD0111.jpg
一方、少しさわやかさの足りなかった男子はプールの大掃除を頑張りました。普段はできないところも1年間の感謝を込めてしっかりと頑張りました。顧問は学校説明会で不在でしたが、自分たちでしっかりと頑張り嬉しく感じました。

特に溝のふたを全て開けて溝掃除を頑張りました。
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