2018年03月22日

高体連合宿 頑張っています

3月21日から25日まで舞鶴自衛隊と綾部高校に分かれて高体連合宿が行われています。
綾部高校の様子です。
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綾部高校Aチームの4人はチームを引っ張る頑張りを見せています。
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舞鶴組は後日UPします。
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2018年03月21日

新入部員も頑張っています。

先週、中学校の卒業式が終わり4月から入部する中学生が練習に参加しました。総勢40名の大所帯となりました。レベルの高い選手もおり高校生も刺激を受けています。
この人数となりました。
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高校1年生が新入部員と組んで体操などをしています。
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1コースは中学生がたくさんいます。
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陸トレも一緒に頑張っています。
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練習後はテレビを見ながらアイシングをしています。
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合宿で練習は一旦お休みとなります。27日からまた一緒に頑張りましょう。

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2018年03月07日

強化月間 開始!

昨日、学年末考査が全て終了しました。あとはドキドキしながら成績を待つのみです。
いよいよ、夏に向けての最後の強化月間が始まりました。このひと月の頑張りが夏の結果としてでます。しっかりと頑張りきりたいと思います。

本日より陸トレでサスペンショントレーニングを取り入れました。まだまだ慣れていませんが継続してできるようにしたいです。
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選手たちは遊びの天才です。楽しそうにロープを使って遊んでいます。
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本日はテストを頑張ったご褒美にリレーで世界記録、日本記録に挑戦しました。メンバー決めはくじで、どの記録に挑戦するかもくじで決めました。時折、大歓声や拍手が起こり楽しくもあり、高強度での練習ともなりました。
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2018年03月03日

中学生の新入部員のみなさんへ

3月の練習予定ができました。
卒業式後はできれば積極的に練習に参加して下さい。
必ず顧問の先生やスイミングのコーチの許可をとって下さい。

記載されている時間は練習開始の時間です。15分前には来て準備して下さい。ほとんど7時15分集合、7時30分開始となります。


対象はすでにユニフォームの採寸、保険の加入手続きを終わらせた選手となります。府下大会決勝進出程度の実力があり本校水泳部入部を決めている方がおられましたらご連絡下さい。
一般入部はクラブ紹介、体験入部後となります。
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posted by rst at 13:02| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする