2020年12月19日

12月19日(土)

冬休みに入り、強化練習となりました。
昨日は陸トレで足を追い込んだので
筋肉痛になっているようです…

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今日は筋肉痛になりながらも
腕を追い込んだあとの
Dive、頑張っていました。

みんな、自分が思っているよりも強いです。

消極的にならず、
冬の間に「挑戦」をして
更に強くなりましょう。

明日のオフはリフレッシュして、
また月曜から頑張ろう!
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2020年12月14日

京都府民総合体育大会 兼 秋季選手権

【予選】
200m個人メドレー
中谷 2.35.34

内田 2.19.08
磯橋 2.10.64  Best!!
駿介 2.13.21

400m自由形
栢本 4.16.88  Best!!
小梶 4.02.01

100m自由形
川上 1.04.17
西村 1.02.41
梅村 1.01.57

杉本 1.01.37  Best!!
原田 1.00.24  Best!!
瀬尾 59.28  Best!!
桃北 58.84
畑中 58.82  Best!!
野木 56.23  Best!!
中川 58.37
晴貴 57.91
安田 54.57
優一 53.27

100m平泳ぎ
聲元 1.18.69  Best!!
小石 1.15.71  Best!!
庄司 1.11.17

嶋田 1.03.91

100m背泳ぎ
糀谷 1.12.32  Best!!

野木 1.02.98  Best!!
駿介 59.45

100mバタフライ
日 1.07.92

畑中 1.01.25  Best!!
高田 1.00.05  Best!!
内田 1.00.16  Best!!
栢本 58.95  Best!!

200m自由形
日 2.12.69
梅村 2.12.54

小梶 1.54.58

400m個人メドレー
中谷 5.21.63

50m自由形
那須 31.51
西村 28.91  Best!!
川上 30.02
糀谷 28.88

原田 28.13  Best!!
藤川 27.65  Best!!
杉本 27.69
中川 26.78
桃北 26.78
晴貴 25.61  Best!!
優一 24.49

200m平泳ぎ
聲元 2.46.69  Best!!
小石 2.42.96
庄司 2.33.24

50m平泳ぎ
藤川 36.10
瀬尾 34.22  Best!!
嶋田 29.93

200m背泳ぎ
磯橋 2.07.17  Best!!

200mバタフライ
高田 2.11.66  Best!!

50mバタフライ
那須 33.19  Best!!

【決勝】
200m個人メドレー
磯橋 2.10.03  Best!!

100m自由形
優一 54.34

100m平泳ぎ
聲元 1.19.24
小石 1.15.39  Best!!
庄司 1.11.41

嶋田 1.02.91

100m背泳ぎ
駿介 58.73  Best!!

50m自由形
優一 24.72
晴貴 25.76

50m平泳ぎ
嶋田 30.04


全部で27つのBest更新となりました。
あと少しのところでBestを逃したり、
目標タイムが切れなかったりしたので
勿体ない部分もありました。

12月後半は強化練習になります。
体調管理に気を付け、
来年に向けてまた頑張りましょう。
posted by rst at 10:15| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする